今回のワタル先生のボディメイククラスは お腹まわりや下半身を絞るトレーニング。
毎回 上半身や下半身など テーマを決めて そこに効果のある筋トレを行います。
気になる箇所を燃焼しましょー！！
腹筋、下半身を絞る♥
- キックボクシング パーソナルトレーニング
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- アユ先生 強い！！！
- 女性専用キックボクシングジム 上野。
- みんなで楽しくエクササイズ
- プチパーソナル キックボクシング！！
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- リズムに合わせて 全身運動！！
- キックボクシングでストレス発散！！
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