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上半身を美しく。
今週もワタル先生の「美ボディメイク」クラスは たくさんの会員さんが参加。
前回で 下半身かなり筋肉痛になった方も多いですが、今度は上半身です
二の腕痩せ、胸やデコルテライン等 上半身を美しくするには
気になる部位に効果のあるトレーニングを、正しいフォームで行っていきます。
毎回 筋肉痛のお土産つき!!
引き締めたい方は ぜひ ご参加ください。 次回は6月27日ですよ~
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下半身を痩せる!!!
治政館 長江館長 有難うございました。
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お陰様で7周年!!
外は寒いけど、ジムの中は 熱い!!!
大盛況!! アユ先生 キックボクシング&KICK OUT クラス。
初心者キックボクシング クラス。
今日も 楽しくトレーニング。
体幹を鍛える。
女性 キックボクシング パーソナルトレーニング♥
女性のストレス発散に キックボクシングがおススメ!!
キックボクシング 元日本チャンピオンの初心者キックボクシングクラス。
月曜日は 森脇先生 初心者キックボクシング。
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