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上半身を美しく。
今週もワタル先生の「美ボディメイク」クラスは たくさんの会員さんが参加。
前回で 下半身かなり筋肉痛になった方も多いですが、今度は上半身です
二の腕痩せ、胸やデコルテライン等 上半身を美しくするには
気になる部位に効果のあるトレーニングを、正しいフォームで行っていきます。
毎回 筋肉痛のお土産つき!!
引き締めたい方は ぜひ ご参加ください。 次回は6月27日ですよ~
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下半身を痩せる!!!
治政館 長江館長 有難うございました。
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効果の出るボディメイク、自重筋トレ。
今年もあと3か月・・・
身体を鍛える・・・♥
今週も キックボクシング&ボディメイク♥
女性格闘家が教えるキックボクシング♥
昭和99年9月9日・・・
雨でジメジメですが、キックで気分はスッキリ♥
キックボクシング体験の問い合わせが増えてきました~
腹筋、下半身を絞る♥
篠原先生の 初心者キックボクシング クラス。
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