本日のフミ先生のクラスは 今年最後。
たくさんの会員さんが参加しました。
激しく動くクラスもありますが、しっかり全身をほぐして 一年の疲れをとるボディメンテナンスも大事
そして最後に 効果的なエクササイズ
キックボクシングだけでく こんなクラスもありますよー。
ボディメンテナンス♥
- 外は寒いけど、ジムの中は 熱い！！！
- 大盛況！！ アユ先生 キックボクシング＆KICK OUT クラス。
- 初心者キックボクシング クラス。
- 今日も 楽しくトレーニング。
- 体幹を鍛える。
- 女性 キックボクシング パーソナルトレーニング♥
- 女性のストレス発散に キックボクシングがおススメ！！
- キックボクシング 元日本チャンピオンの初心者キックボクシングクラス。
- 月曜日は 森脇先生 初心者キックボクシング。
- YUMI先生 ブートキャンプ＆ボディメイク。
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