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ボディメンテナンス♥
本日のフミ先生のクラスは 今年最後。
たくさんの会員さんが参加しました。
激しく動くクラスもありますが、しっかり全身をほぐして 一年の疲れをとるボディメンテナンスも大事
そして最後に 効果的なエクササイズ
キックボクシングだけでく こんなクラスもありますよー。
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