キックボクシングで脂肪燃焼＆ストレス発散！！
毎週月曜日は 森脇先生の「初心者キックボクシング」クラス。
毎日暑いですが、ジム内は涼しいですが、キックボクシングクラスは 熱いです！！
キックボクシングは 全身運動なので、身体全体の代謝がよくなり、脂肪燃焼効果も大！！ そして 思いっきりパンチ、キックでストレス発散！！
運動不足、未経験の方でも 大丈夫
ぜひ 体験してみて
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