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美脚ヨガ クラス♥
美脚ヨガ クラス。
細くて美しい 脚づくり
キックボクシングやボディメイクとは また 違った 女性のための美脚エクササイズ。
激しく動くとか、たくさん汗をかくとでは ありませんが、ゆったりとした動きと呼吸法で、身体のバランスも整えます。
継続すると しなやかな女性らしい身体に
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皆さんの 上達が 嬉しい!!
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ボディメイク♥
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お陰様で7周年!!
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初心者キックボクシング クラス。
今日も 楽しくトレーニング。
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