美脚ヨガ・美脚エクササイズ♥

上野 女性 キックボクシングジム フィットネス エクササイズ Beauty Kick X

YOKO先生の「美脚ヨガ」

キックボクシングなどの　燃焼系の運動とは違い、リラックス、ジワジワ効いてくる感じのエクササイズ。
深呼吸とYOGAのポーズで身体全体の血流を良くし、特に美脚に効果のあるエクササイズを行います！！

★美脚、下半身痩せしたい。
★カラダを柔らかくしたい。
★リラックスしたい。
★インナーマッスルを鍛えたい。
などなど

お勧めです
上野 女性 キックボクシングジム フィットネス エクササイズ Beauty Kick X

上野 女性 キックボクシングジム フィットネス エクササイズ Beauty Kick X