★女性専用「美尻トレーニング」＆シニアトレーニング★

image119
大人気　ヨシ先生の「美尻トレーニング」＆キックボクシングエクササイズ

美尻になるための　特別な運動を　みんなで行います。　毎週　受けている方は　徐々に「美尻」になってきてます

キックボクシングエクササイズで　身体　全体を　スリムに！！　音楽に合わせて、全身運動！！　初心者でも楽しめます。

image3122

image2151

桜が咲いて　いよいよ春ですね

ビューティーキックスは、女性専用の　いろいろ楽しめるクラスがありますよ。
日中には、特に　中高年齢の方にお勧めのレッスンがあります！！　「健康エクササイズ　Q-REN」です。
５０代、６０代、７０代の方、当ジムには　最高で８３歳の方も　健康のために通われています。
是非　いつまでも元気で、健康な身体でいるために、普段使わないところを　楽しく動かしましょう

IMG_0790

IMG_0786