大好評!! KEIKO「美キックエクササイズ」

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KEIKO先生の「美キックエクササイズ」に、10名を超える「キック女子」が集まりました!!
初めての方も、経験者も、年齢関係なく 女性だけの運動時間。

音楽に合わせ、KEIKO先生の掛け声に合わせて、リズムにのって キックボクシング エクササイズ!!
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キックボクシングエクササイズで、 たくさん 動いて運動不足解消、脂肪燃焼、ダイエット効果 大幅UP!!

レッスン後の 1枚。 

KEIKO先生と!!
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「キックボクシング エクササイズ」の後は「美ボディメイク」!!

特定の動きにより、身体の気になるところを シェイプしましょう~。

ひたすら走るだけ!ただ食べるの我慢するだけ!でなく、楽しく、健康的な美ボディづくり