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テツジムさんで 出稽古！！
2022年10月27日｜カテゴリー「BLOG」
今日は 来月 アマチュア大会に出場予定の会員さんと 葛飾区立石にあります テツジムさんに 出稽古に行ってきました！！
普段と違う環境で、いつもと違う人と マスやスパーをして
とっても良い練習になりました！！
テツ会長、テツジムの皆様 本当に有難うございました！！！
中川麦茶先生 KO勝利！！！
2022年10月22日｜カテゴリー「BLOG」
麦茶先生が やりました！！！
見事 KO勝利！！
対戦相手は リーゼントボクサーで有名な 元日本チャンピオンで 現役世界ランカーの「和気 慎吾」選手。
そんな 相手を 麦茶先生は ４RTKOで勝ちました！！
凄い！！
さすがです！！ めっちゃカッコ良かったです。
そんな麦茶先生のクラスは 毎週金曜19時～ です。
毎週木曜日は 美ボディメイク クラス♥
2022年10月20日｜カテゴリー「BLOG」
毎週木曜日は ボディメイククラス！！
ワタル先生の美ボディメイククラスには 毎回 多くの方が参加してます。
毎回参加するのは、それだけ効果が出るから！！
正しいフォームで 正しい筋トレ。
身体の各箇所に効く、筋トレを行い、各部分の筋力を鍛えることにより、脂肪燃焼効果が生まれます。
筋肉痛は 効果の表れ！！
だんだん体が変化してきますよ。
