上野・秋葉原 女性専用「骨盤ヨガ」&「キックボクシング」
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現役チャンピオン笹谷先生の「リアルキックボクシング」やMOCO先生の「骨盤ヨガ」クラス。
笹谷先生のクラスでは、体験の方も参加して、キックボクシングの基本のパンチとキックと筋肉トレーニング!! 初心者の方でも体験出来ます!! 「燃焼ミット」クラスでは、左右ミドルの連続蹴り!! これは正直キツイ!!でも脂肪燃焼、スタミナ、体力UP!!そして達成感!!
「骨盤ヨガ」クラスでは、MOCO先生が、一人一人 丁寧に教えます。
女性にとって骨盤は大事。
バランスボールを使って いろいろ出来ます。 決して上に乗って遊んでるわけじゃないですよ![](https://b-kickx.com/smileys/heart01.gif)
笹谷先生のクラスでは、体験の方も参加して、キックボクシングの基本のパンチとキックと筋肉トレーニング!! 初心者の方でも体験出来ます!! 「燃焼ミット」クラスでは、左右ミドルの連続蹴り!! これは正直キツイ!!でも脂肪燃焼、スタミナ、体力UP!!そして達成感!!
「骨盤ヨガ」クラスでは、MOCO先生が、一人一人 丁寧に教えます。
女性にとって骨盤は大事。
バランスボールを使って いろいろ出来ます。 決して上に乗って遊んでるわけじゃないですよ
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