女子 キックボクシングで 腹筋・くびれ 強化!!

女性専用 キックボクシングジム Beauty Kick X
毎週金曜日は、 総合格闘技 元日本チャンピオンの内村先生の「リアル キックボクシング」と「キックDEダイエット」クラス!!

明るい内村先生の楽しいキックボクシングクラスです!!
キックボクシングが未経験、初心者でも 楽しく参加出来ます

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キックボクシングは全身運動。
蹴る、キックするには、下半身、特に下腹部の筋肉が必要です

キックを多くすることにより、腹筋が鍛えられて、ストレス発散しながら 美脚、美尻、カッコいいくびれボディをゲット

キックボクシングは ヒップUP!! 女子力UP!!に おすすめですよ