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女性専用 キックボクシングジムで全身をスリムに!!
キックボクシングは全身運動!!
総合格闘技 ZST元日本チャンピオンの 内村先生の 楽しく明るい
「キックボクシング」クラス
楽しくキックボクシングをしながら、身体全体を使います。
パンチでは 二の腕、キックの動きで、くびれ、美尻、美脚づくりに 下半身に効きますよ!!
キックはパンチよりもスタミナ使うので、体力UPにもなります。
下半身の引き締めには キック
内村先生が 楽しく しっかり 基本動作を 教えてくれますよ。
初心者の方、未経験の方でも キックボクシングは楽しめます!!
楽しくダイエット、楽しくストレス発散!!
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♥美尻づくり♥
Happy ハロウィン♥
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来月2月から 金曜日の開始時間の変更
森脇先生の試合が決まりました!!
笹谷先生の試合が決まりました!!
1月31日 フリートレーニングクラスについて
ボディアート(bodyART)トレーニング クラス始まりました!
今年最初の森脇先生のクラス!!
今週は 蹴りはじめ!殴りはじめ!筋トレ開始!
中川麦茶先生 5RKO勝ち!!!
本日 麦茶先生の試合 ABEMAで!!
謹賀新年!!!
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