女性専用 キックボクシングジムで全身をスリムに!!

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キックボクシングは全身運動!!

総合格闘技 ZST元日本チャンピオンの 内村先生の 楽しく明るい「キックボクシング」クラス

楽しくキックボクシングをしながら、身体全体を使います。
パンチでは 二の腕、キックの動きで、くびれ、美尻、美脚づくりに 下半身に効きますよ!!

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キックはパンチよりもスタミナ使うので、体力UPにもなります。

下半身の引き締めには キック
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内村先生が 楽しく しっかり 基本動作を 教えてくれますよ。

初心者の方、未経験の方でも キックボクシングは楽しめます!!

楽しくダイエット、楽しくストレス発散!!