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台風前夜 レッスン!!
台風が明日 関東地方に直撃しますね!!
ニュースみてると 本当に怖い。皆さん 安全第一!! 注意しましょう!!
明日は 予定していた笹谷先生の試合も、夕方のキックボクシングクラスも 中止です!!
そんな 台風前夜の今日のレッスンは
内村先生の キックボクシングクラス!!
初めての体験の方も加わり、みんなで楽しくキックボクシング!!
初めてキックボクシングする人は、最初は 特に
「蹴り」
が難しい。 手と脚と腹筋と身体の使い方が難しいですよね。 何回か蹴っていくと感覚がつかめてきますよー。
明日の台風は 本当に凄いらしいので、皆さん 本当に気を付けましょう!!
台風明け 来週 また 元気にジムでトレーニングしましょう!!
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10月12日(土)試合、レッスンは中止となります。
キック! パンチ! キック!!!
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アユ先生のキックボクシング&KICK OUT クラス
皆さんの 上達が 嬉しい!!
★★★出産報告♥♥♥
ボディメイク♥
年末年始について
お陰様で7周年!!
外は寒いけど、ジムの中は 熱い!!!
大盛況!! アユ先生 キックボクシング&KICK OUT クラス。
初心者キックボクシング クラス。
今日も 楽しくトレーニング。
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