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台風前夜 レッスン!!
台風が明日 関東地方に直撃しますね!!
ニュースみてると 本当に怖い。皆さん 安全第一!! 注意しましょう!!
明日は 予定していた笹谷先生の試合も、夕方のキックボクシングクラスも 中止です!!
そんな 台風前夜の今日のレッスンは
内村先生の キックボクシングクラス!!
初めての体験の方も加わり、みんなで楽しくキックボクシング!!
初めてキックボクシングする人は、最初は 特に
「蹴り」
が難しい。 手と脚と腹筋と身体の使い方が難しいですよね。 何回か蹴っていくと感覚がつかめてきますよー。
明日の台風は 本当に凄いらしいので、皆さん 本当に気を付けましょう!!
台風明け 来週 また 元気にジムでトレーニングしましょう!!
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10月12日(土)試合、レッスンは中止となります。
キック! パンチ! キック!!!
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年末年始の営業について
白井義男さんを知ってますか?
月曜日のキックボクシングクラス♥
ダイエット成功!! 9kg 体重おちました・・・♥
急に寒くなりましたー・・・
HAPPY ハロウィン!!
ストレス発散には キックボクシング!!
免疫力を上げる!!!
久しぶりの動画。
キックボクシングの秋!!
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