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昼間もキックボクシング!!
昼間も キックボクシング!!
キックボクシングは 年齢に関係なく身体全体を鍛えれて、楽しめるエクササイズ!!
未経験でも、運動不足の方でも しっかり基本から教えます!!
体幹、腹筋など身体が出来てきて、身体の使い方が分かってくると、カッコいいキックが蹴れます!!
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コロナに負けず 楽しくレッスン中!!
新しい先生です!!
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来月2月から 金曜日の開始時間の変更
森脇先生の試合が決まりました!!
笹谷先生の試合が決まりました!!
1月31日 フリートレーニングクラスについて
ボディアート(bodyART)トレーニング クラス始まりました!
今年最初の森脇先生のクラス!!
今週は 蹴りはじめ!殴りはじめ!筋トレ開始!
中川麦茶先生 5RKO勝ち!!!
本日 麦茶先生の試合 ABEMAで!!
謹賀新年!!!
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