隔週水曜日は、「暗闇エクササイズ＆燃焼ミット」クラス。 高強度インターバルトレーニングにキックボクシングの動きを取り入れた、ちょっと？キツメのクラス。
でも 脂肪燃焼＆ダイエット＆筋力＋体力アップは 間違いない
暗闇キックもアツい！！
キツメでも ちょっと無理して頑張って、自分のレベルを上げましょう！！
無理し過ぎないで、自分のペースで頑張りましょう！！
終わった後は 達成感・・・
- アイドルが キックボクシングを・・・♥
- 【2021年最新版】上野のパーソナルトレーニング・ダイエットジム3選！に選ばれました。
- 緊急事態宣言 発出にともなう ジムの対応について
- 試合直前のレッスン！！
- ボクシング元アジアチャンピオン直伝のパンチ！！
- キックボクシングでダイエット＆ストレス発散！！
- くびれづくり＆キックボクシングエクササイズ♥
- 今日もキックボクシング！！
- 沢村 忠！！！
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