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暗闇キックもアツい!!
隔週水曜日は、
「暗闇エクササイズ&燃焼ミット」
クラス。 高強度インターバルトレーニングにキックボクシングの動きを取り入れた、ちょっと?キツメのクラス。
でも
脂肪燃焼&ダイエット&筋力+体力アップ
は 間違いない
キツメでも ちょっと無理して頑張って、自分のレベルを上げましょう!!
無理し過ぎないで、自分のペースで頑張りましょう!!
終わった後は 達成感・・・
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キック女子♥
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女性キックボクシングを体験!!
薄着の季節に向けて
上野公園 桜 2024
パーソナル キックボクシング!!
3,2,1 新しいこと 始めてみましょー。
上野でキックボクシング
みんなで楽しくキックボクシング♥
女性専用ジムで筋トレ♥
キックボクシングで脂肪燃焼&ダイエット&ストレス発散!!
ワタル先生のボディメイク クラス。
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