「暗闇エクササイズ」と「初心者キックボクシング」 クラス！
暗闇の中で キックボクシングの動きを取り入れた高強度なインターバルトレーニング(HIITトレーニング）で カッコいい身体づくりましょう
暗闇の中で ノリノリ音楽に合わせて、サーキットトレーニングやダンベル、バトルロープなども使って 激しくエクササイズ
沢山汗かいて、脂肪燃焼＆ダイエット！！
女性専用 高強度インターバルトレーニング（暗闇エクササイズ）
「初心者キックボクシング」クラスでは、元日本チャンピオンの笹谷先生が 、キックボクシングの 動き方、パンチ、キックの仕方など、親切丁寧に 教えてくれます！！
思いっきりミット目がけて、パンチとキック！！
ものすごく ストレス発散になります！！
初心者、未経験者 大歓迎です
