1週間後 試合を控えている麦茶先生の キックボクシングクラス！！
それにしても 日中は暑い！ 暑すぎる！ 熱中症にならないように気をつけましょうね。
外は めっちゃ暑いけど、ジム内は 節電に気を使いながら 冷房かけて トレーニング。
最近 体験、入会する方が増えてきてます。
キックボクシングは 身体全部使うので ダイエット、脂肪燃焼、体力アップに最適です。
とっても楽しいスポーツですよ
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