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上野・秋葉原・浅草 楽しい女子キックボクシング!!
2018年9月21日
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金曜日の内村先生のクラスは 笑いが多い 楽しい キックボクシングのクラスです!!
楽しいだけでなく、キックボクシングの動きも、基本+α。
初心者の方も、慣れている方も一緒に、
今日は
パンチをよけてからの ボディ打ち!!
など 様々な 運動を行いました!!
上手く出来ると カッコいい!!
会員さん 一人一人と指導しながらのミット打ち!!
会員さん 一人一人に合わせ、基本を多く、コンビネーション系、連蹴り・・・など 個人のメニューでミット打ちを行います!!
思いっきり 身体動かして ストレス発散&ダイエット!!
無理せず、楽しく、引き締まった、カッコいい身体づくり
最高の美尻トレーニング&美ボディメイク♥♥
2018年9月20日
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ヨシ先生の
「美尻トレーニング」&「美キックボクシングエクササイズ」!!
毎回 キャンセル待ちになる 大人気クラス。
その人気の理由は、美ボディのヨシ先生が教え
て
「
美尻になれる!!」
からです
レッスン終了後は、みなさん
「お尻が痛い!!!」
って 帰っていきます!!
それだけ
お尻に効いてる証拠!!
美尻、ヒップアップ目指して 頑張りましょう~
キックボクシングも 身体全体を使うので、美ボディづくりには 最高のエクササイズです。
たくさん 汗かいて、ストレス発散しながら、美ボディづくり しましょうね~
♥女性のためのキックボクシング♥
2018年9月19日
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本日は 笹谷チャンピオンの「初心者キックボクシング」と「燃焼ミット」クラス。
キックボクシングの動きで、身体全部を刺激!!
たくさん動いて 脂肪燃焼
思いっきり パンチするのって、めっちゃ気持ちいいですよ~
みんな 本当に キックが上手になってきました!!
最後は、筋トレ。
筋トレは 大事!!
自分一人では 出来ないことも 一緒だと 頑張れる!!
本日は 某系商品会社様が
汗をかいても
落ちない化粧品、BBクリーム
を開発、販売したので、 実際に スタッフの方々がジムを貸し切って、キックボクシングを行い、
汗をかいても落ちない!!
実験、撮影を行いました!!
化粧品メーカーのスタッフの方々は、初めてキックボクシングをする方々ばかり、初めての動きで たくさん汗をかいて頂きました!!
詳しくは 改めて 報告いたします!!
本当に化粧が落ちない、GOODな化粧品です
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★★★出産報告♥♥♥
ボディメイク♥
年末年始について
お陰様で7周年!!
外は寒いけど、ジムの中は 熱い!!!
大盛況!! アユ先生 キックボクシング&KICK OUT クラス。
初心者キックボクシング クラス。
今日も 楽しくトレーニング。
体幹を鍛える。
女性 キックボクシング パーソナルトレーニング♥
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