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上野で美尻ピラティス＆女子キックボクシング！！
2018年9月19日｜カテゴリー「BLOG」
今月から隔週火曜夜は、MOCO先生の「美尻エクササイズ＋ピラティス」
ピラティスの動きに美尻に効くエクササイズを取り入れたクラスです。
体幹や身体全体に効くエクササイズを行い、特に美尻になるためのトレーニング！！
みんなで 美尻、美ボディ目指しましょう
２０時からは レオ先生の 「初心者キックボクシング」クラス！！
来月 試合を控えているレオ先生。今日から減量を開始するみたいです・・・。
そんなレオ先生のクラスにも、多くのキックボクシング女子が参加！！
キックボクシングは 腕、腰、脚 体全体を使うので、身体全部を鍛えるのには、最適なスポーツです！！
綺麗な、カッコいいキックをするには 腹筋も必要。 蹴っていくうちに 腰、くびれ、腹筋も鍛えられますよ～。
サンドバッグを 思いっきり蹴って ストレス発散！！
笹谷先生とレオ先生の試合が決まりました！！
2018年9月17日｜カテゴリー「BLOG」
Beauty Kick Xのキックボクシングクラスを担当している先生は、現役のプロ選手！！
隔週火曜日の「初心者キックボクシング」を担当しているレオ先生が、
１０月１３日（土） 後楽園ホールで
NKB 日本キックボクシング連盟 の試合に出場します！！
毎週水曜日の「初心者キックボクシング」を担当しているJ-network スーパーウェルター級暫定王者の笹谷先生は、挑戦者を迎え
１０月２０日（土） 場所は後楽園ホール。
J-NETWORK スーパーウェルター級王座決定戦を 行います！！
１０月は、２週続けて 試合があります。
感動すること間違いなし！！
普段のレッスン時とは違う、戦う先生を応援に行きましょう
★★上野、秋葉原、浅草でキックボクシングとリラックス アロマ ヨガ♥♥
2018年9月14日｜カテゴリー「BLOG」
Beauty Kick X（ビューティーキックス）は、キックボクシングをはじめ、美尻トレーニングや美ボディメイク、Kickエクササイズやリラックス アロマ ヨガなど、様々なエクササイズを一流の先生達と出来るジムです！！
金曜日は 元ZSTウェルター級初代チャンピオンの内村先生の 「リアル キックボクシング」と「キックDEダイエット」クラス。
はじめたばかりの会員さんは、キックボクシングの基本を楽しく、しっかり教えてもらい、慣れてきた会員さん達は、ミットに思いっきり 打つ！！ 蹴る！！
たくさん動いて脂肪燃焼、ダイエット、ストレス発散！！
みんな 本当に キック、パンチが上手になってきてますね!(^^)!
金曜最後のレッスンは YOKO先生の「リラックス アロマ ヨガ」
アロマの香りが たくさんの中で、
キックボクシングで沢山動いた後や一週間の疲れを リラックスして 身体を休めてください。
熟睡しちゃう会員さんも。
みなさん 一週間 お疲れ様でした。
来週も 頑張りましょうね～
