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今年最初のボディメイククラス♥
2022年1月14日｜カテゴリー「BLOG」
先週のこの時間は 大雪警報が発令されたため、休止。
今年最初のワタル先生のボディメイククラス！！
いつも人気のワタル先生のクラスには たくさんの人が参加。
ダンベルやチューブ、自重トレーニングで 身体の気になるパーツパーツを効果的に燃焼させます
体重を落としたい！ダイエットしたい！
身体を絞りたい方は ぜひ ご参加ください。
JFKA プロフェッショナル キックボクシング ライセンス！！
2022年1月13日｜カテゴリー「BLOG」
一般社団法人 ジャパン・フィットネス格闘アーツ協会で新しいライセンス
「プロフェッショナル キックボクシング」のライセンスを発行いたします。
キックボクシングのプロ資格として、試合にでなくても プロとしての技術、体力があれば試験に合格できます。
日ころ練習したこと、一つの目標に、資格の一つにしてください。
2/6 プロキックボクシングライセンス取得テスト
詳しくは⇩
楽しく動いてダイエット！！
2022年1月13日｜カテゴリー「BLOG」
毎週 水曜日は 笹谷先生のキックボクシングクラス
みんなで楽しくキックボクシング！！
冬休みの間で 体重が増えてしまったっと言う話を よく聞きます。
っと言う話を よく聞きます。そんな方は ぜひ 「キックボクシングでダイエット！！」
身体全体を動かして、ダイエット効果、脂肪燃焼、ストレス発散、体力アップなど キックボクシングは 楽しい最高のエクササイズです。
＊コロナ対策（検温、消毒、換気、少人数制クラス、抗ウィルスコーティング等）行っておりますので、安心してご参加ください！！
