篠原先生の 「キックボクシングクラス」。
篠原先生は、普段は 他のジムで指導してますが、たまに うちでもクラスあります。
基本は同じですが、キックボクシングクラスも 先生によって 内容が違いますから、たまには 違う先生も面白いと思います。
また お願いします！！
BLOG
篠原先生の 初心者キックボクシング クラス。
理想の身体づくり♥
2024年8月9日｜カテゴリー「BLOG」
隔週木曜日は 人気の ワタル先生の「美ボディメイク」クラス。
正しいフォームで 上半身、下半身を エクササイズ、トレーニングすることにより、体全体に効かせます！！
身体を 効率よく絞りたい方は ぜひ
毎週火曜日は キックボクシングエクササイズ！！
2024年8月7日｜カテゴリー「BLOG」
毎週火曜日は AYU先生の 格闘技エクササイズ「KICK OUT」クラスと「初心者キックボクシング」クラス。
音楽に合わせてキックボクシングの動きをする「KICK OUT」そして基本から教える「キックボクシング」クラス。どちらも 未経験、運動不足の方でも楽しめますよー
