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笹谷 淳 引退式！！
2023年4月16日｜カテゴリー「BLOG」
2023年4月15日（土） NKB日本キックボクシング連盟の興行で 笹谷先生の引退式が行われました。
20年の現役生活と60戦以上の戦い。
本当にお疲れ様でした。
最後のスピーチも素晴らしかったです
現役選手としては引退しますが、これからもキックボクシング道を 邁進していきましょー！！
お疲れさまでした。
TaeBo（タエボー）クラス 開催！！
2023年4月11日｜カテゴリー「BLOG」
4月14日（金）20時～ 「TaeBo」クラス開催します！！
TaeBoって何？と思われている方 多いと思います。
TaeBo®（タエボー）とは、テコンドー（Taekwondo）とボクシング（Boxing）またエアロビクスや踊りの要素を組み合わせ音楽に合わせて行うエクササイズで、かつて昔、『ビリーズブートキャンプ』で一世風靡したビリー・ブランクス氏が考案したエクササイズのひとつです。
今回のクラスは、格闘技の動きを取り入れた有酸素運動や他筋トレ/HIITトレーニング/サーキットトレーニング/キックミットを使用したトレーニングクラスです
ご参加 お待ちしてます！！
余分な脂肪をとっちゃいましょー♥
2023年4月7日｜カテゴリー「BLOG」
ビューティーキックスは 毎日 いろいろな先生が、違うトレーニング内容で 楽しめます！！
ミット打ちなどのキックボクシングをはじめ、音楽に合わせる格闘エクササイズ、キックボクシングエクササイズ、ボディメイク、筋トレ等々
一人じゃ出来ないことも みんなとだったら 頑張れる
ストレス発散、体力アップ、そしてダイエット 薄着の夏に向けて 身体 絞っていきましょー！！
薄着の夏に向けて 身体 絞っていきましょー！！
