昨日クリスマス イブは、ワタルサンタが 「美ボディメイク」クラスを担当。
ワタル先生は、某大手ダイエットジムのトレーナーとして 数多くのダイエット、ボディメイクのサポートをしてきたトレーナー。
レッスン後は 筋肉痛 間違いない！！
ぜひ 体験してください
BLOG
Merry Christmas!!
女性のための護身術 動画！！
2020年12月22日｜カテゴリー「BLOG」
先月からYoutubeを始めました
その中で 「女性のための護身術」の動画をあげましたら、リクエストがきまして、今回の新しい動画は、その質問に お答えした内容です。 アップしたのでみてください
キックボクシングは、健康、ダイエット、体を鍛えるだけでなく、護身術にもなりますよ～。
今後も 月 数本 あげていく予定です。
リクエスト 大募集
一緒に楽しい動画つくるの協力してくれる方 大募集です
チャンネル登録も ぜひお願いします
月曜日、ボクシングでアジアを制した麦茶先生に！！
2020年12月21日｜カテゴリー「BLOG」
毎週月曜日、ボクシングでアジアチャンピオンになった 麦茶先生に キックだけでなく、特にパンチのテクニックを教えてもらおう！！
本格的な試合に出るとかではないですが、健康やエクササイズ、ダイエット、体力UP、ストレス発散目的でも、せっかく習うなら、経験豊富な 実績のある先生たちが 楽しく、丁寧に教えますよ！！
