1月31日（火）18時30分～の「フリートレーニング」クラスですが、
①予約不要
②18時30分～20時30分の間でしたら、いつ来ても 来て大丈夫です。
③トレーニングする時間も 自由。 30分でも2時間でも 何分でも大丈夫。
④その時 常駐しているトレーナーがいますので キックボクシングのことやミット打ち、筋トレのサポートなど いたします。 キックボクシングの動きなど まだ慣れていない方も指導いたしますので お気軽にお越しください。
BLOG
1月31日 フリートレーニングクラスについて
ボディアート（bodyART）トレーニング クラス始まりました！
2023年1月19日｜カテゴリー「BLOG」
ドイツ生まれのエクササイズ「ボディアート（bodeyART)」トレーニングクラス 始まりました！！
あのマドンナさんも取り入れているトレーニング
ダイエット、身体を絞りたい方は ぜひ！！
今年最初の森脇先生のクラス！！
2023年1月16日｜カテゴリー「BLOG」
スケジュールの関係で 本日が 森脇先生の今年最初のレッスン！！
今日も たくさんのご参加 有難うございます。
森脇先生も3月5日に キックボクシングの試合が決まりました！！
そんな森脇先生のクラス。
キックボクシングで 楽しく体を鍛えましょ～。
