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木曜昼は 骨盤ヨガ&ダイエットピラティス!
毎週木曜日 11時~12時、12時15分~13時15分は MOCO先生の
「ダイエット ピラティス」
と
「骨盤ヨガ」
クラス。
参加すると 身体が軽くなる、痛みがとれた、リラックスできる などなど、好評です!!
激しい動きが苦手な方に お勧めです!!
いつも会員さんの 身体の悩みに親身に対応しているMOCO先生のクラス ぜひ 体験してみてください!!
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キックボクシング パーソナル トレーニング!!
3月 朝トレ 予定!!
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笹谷先生、レオ先生の試合が決まりました!!!
大人気! キックボクシング エクササイズ♥
毎週水曜日は 笹谷先生のキックボクシングクラス。
キックボクシング 個別 パーソナルトレーニング。
毎週金曜日夜は麦茶先生の 初心者キックボクシンクラス。
Manic Mondayでも♥
キックボクシングで素敵な身体づくり
ゴールデンウィーク!!!
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