毎週木曜日 11時～12時、12時15分～13時15分は ＭＯＣＯ先生の「ダイエット ピラティス」と「骨盤ヨガ」クラス。
参加すると 身体が軽くなる、痛みがとれた、リラックスできる などなど、好評です！！
激しい動きが苦手な方に お勧めです！！
いつも会員さんの 身体の悩みに親身に対応しているＭＯＣＯ先生のクラス ぜひ 体験してみてください！！
木曜昼は 骨盤ヨガ＆ダイエットピラティス！
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