♪「ヨガ」♥「美ボディ」♥「キックボクシング」♪

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楽しくて、効果があるレッスンが 盛りだくさん。それが「ビューティーキックス」

火曜夜はKEIKO先生の「美ボディクラス」

女性らしい身体づくりのための運動。

「ダイエットしたい」「もっと筋肉をつけたい」「足を細くしたい」「くびれたい!」・・・。

いろいろなアドバイスが聞けますよ




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火曜日は 昼 「リアルキックボクシング」と「ヨガ」、夜は「キックボクシング エクササイズ」と「美ボディメイク」のレッスンと いろいろあります。 

YOKO先生のヨガでは、アロマの香りとヨガの呼吸で リラックス・・・。
花粉症に効く 香りなど、いろいろな話が・・・。

KEIKO先生の キックボクシングエクササイズでは、全身運動による脂肪燃焼!!ストレス発散!!

女性のための、女性のインストラクターによる女性専用トレーニングが、火曜日は盛りだくさん