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今年 最初の初蹴り&女性の為の護身術
KENZO先生の
キックボクシング&護身術クラス。
今年最初の
初蹴り
をしに、多くのキックボクシング女子が参加しました!!
休みの間、身体を動かしていなかった、食べ過ぎちゃった、いろいろありますが、 また 今年1年 楽しく頑張りましょー
KENZO先生のキックボクシングクラスは、最後の10分位
女性のための護身術
を行います。
掴まれた時の対処法
襲われた時の対処法
などなど
覚えておくと、もしもの時 本当に役に立ちますからね
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変質者に襲われました!が・・・
楽しいキックボクシング!!
»
毎週水曜日は 笹谷先生のキックボクシングクラス。
キックボクシング 個別 パーソナルトレーニング。
毎週金曜日夜は麦茶先生の 初心者キックボクシンクラス。
Manic Mondayでも♥
キックボクシングで素敵な身体づくり
ゴールデンウィーク!!!
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大人の部活動!!!
脂肪燃焼 効果 大!! キックボクシングエクササイズ !!
キックボクシングクラス 盛り上がってます♥
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