ＫＥＮＺＯ先生の キックボクシング＆護身術クラス。
今年最初の 初蹴りをしに、多くのキックボクシング女子が参加しました！！
休みの間、身体を動かしていなかった、食べ過ぎちゃった、いろいろありますが、 また 今年1年 楽しく頑張りましょー
ＫＥＮＺＯ先生のキックボクシングクラスは、最後の10分位 女性のための護身術を行います。
掴まれた時の対処法
襲われた時の対処法
などなど
覚えておくと、もしもの時 本当に役に立ちますからね
今年 最初の初蹴り＆女性の為の護身術
休みの間、身体を動かしていなかった、食べ過ぎちゃった、いろいろありますが、 また 今年1年 楽しく頑張りましょー
