★★★KEIKO先生 「くびれエクササイズ」♥♥♥
隔週火曜日はKEIKO先生の「くびれエクササイズ」。
女性らしい「くびれ」づくりに効果のあるエクササイズを中心に行います！！
激しく動く、たくさん汗をかく、そのような運動ではありませんが、ジワジワとインナーマッスルに効いてきますよ
新しい かわいいグローブが入荷しました
花柄、ヒョウ柄、星柄、ピンク、赤・・・。 いろいろなグローブを無料貸し出し。
多くのジムでは、この貸し出しのグローブが臭い！！！ でも ビューティーキックスでは、臭いには 特に気を付けてますので、安心して着けれますよ
新しいユーチューブみてくださいねhttps://www.youtube.com/watch?v=Qa11tSsT0dk
笹谷先生 高強度インターバルトレーニングの動画も
