★★★KEIKO先生 「くびれエクササイズ」♥♥♥
![上野 女性 キックボクシングジム フィットネス Beauty Kick X ビューティーキックス 上野 女性 キックボクシングジム フィットネス Beauty Kick X ビューティーキックス](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/IMG_42251.jpg)
![上野 女性 キックボクシングジム フィットネス Beauty Kick X ビューティーキックス 上野 女性 キックボクシングジム フィットネス Beauty Kick X ビューティーキックス](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/IMG_4223-simple.jpg)
隔週火曜日はKEIKO先生の「くびれエクササイズ」。
女性らしい「くびれ」づくりに効果のあるエクササイズを中心に行います!!
激しく動く、たくさん汗をかく、そのような運動ではありませんが、ジワジワとインナーマッスルに効いてきますよ![](https://b-kickx.com/smileys/heart01.gif)
![](https://b-kickx.com/smileys/heart01.gif)
![上野 女性 キックボクシングジム フィットネス Beauty Kick X ビューティーキックス 上野 女性 キックボクシングジム フィットネス Beauty Kick X ビューティーキックス](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/977BA1BE-05F7-4814-A2A6-117AD514D364-simple.jpg)
新しい かわいいグローブが入荷しました![](https://b-kickx.com/smileys/sign01.gif)
![](https://b-kickx.com/smileys/sign01.gif)
花柄、ヒョウ柄、星柄、ピンク、赤・・・。 いろいろなグローブを無料貸し出し。
多くのジムでは、この貸し出しのグローブが臭い!!! でも ビューティーキックスでは、臭いには 特に気を付けてますので、安心して着けれますよ![](https://b-kickx.com/smileys/sign01.gif)
![](https://b-kickx.com/smileys/sign01.gif)
新しいユーチューブみてくださいねhttps://www.youtube.com/watch?v=Qa11tSsT0dk
笹谷先生 高強度インターバルトレーニングの動画も