全身をスリムにするには 全身を鍛えないと！！
キックボクシングは 全身運動。 身体全部を使って、ストレス発散！
更に
＊TRX
＊ダンベル
＊バトルロープ
＊腹筋ローラー
などで 身体の各パーツを鍛えるサーキットトレーニング
いい汗かいて、脂肪燃焼しましょー
全身をスリムに・・・♥
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