毎週木曜日夜は ワタル先生の「美ボディメイク」クラス。 毎回多く方が参加してくれてます！！
正しいフォームで、絞りたい、スリムにしたい、鍛えたい箇所に効果のある 筋トレ！を行います。
効果があるから 毎回 たくさんの方が参加するんですね～
夏に向けて 素敵な身体づくり 始めましょー
夏に向けて 身体づくり♥
- 雨でジメジメですが、キックで気分はスッキリ♥
- キックボクシング体験の問い合わせが増えてきました～
- 腹筋、下半身を絞る♥
- 篠原先生の 初心者キックボクシング クラス。
- 理想の身体づくり♥
- 毎週火曜日は キックボクシングエクササイズ！！
- ゲリラ豪雨でも 来てくれて感謝！！
- 暑くても 月曜からキックボクシング！！
- 暑い、暑すぎる・・・
- お盆休みのお知らせ。
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