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素敵な身体づくりのお手伝い ボディメイク クラス!!
毎週木曜日は ワタル先生の
美ボディメイク クラス!
ワタル先生は 某大手ダイエットジムのトレーナーとして数多くの体づくり、ダイエットのサポートをしてきた実績のある先生です
。
体の各箇所に効果のある筋トレ!を行い、脂肪燃焼しやすい体づくり。
たくさん汗かいたりするのは、キックボクシング等の有酸素運動。このボディメイククラスは、筋トレ、ジワジワくるので 翌日 筋肉痛 きますよ。 効果が実感できます
みんなで楽しくトレーニング。
ぜひ 体験してください
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笹谷先生の試合が決まりました!!
女性専用 キックボクシングを体験!!
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3,2,1 新しいこと 始めてみましょー。
上野でキックボクシング
みんなで楽しくキックボクシング♥
女性専用ジムで筋トレ♥
キックボクシングで脂肪燃焼&ダイエット&ストレス発散!!
ワタル先生のボディメイク クラス。
出張エクササイズ♥!!
キックボクシングクラス 盛り上がってます♥
KNOCK OUT アマチュア大会。
初めてのキックボクシング!!
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