自宅で出来るエクササイズ動画♥

東京 女性 キックボクシングジム フィットネス Beauty Kick X　ビューティーキックス
毎週木曜日　美ボディメイククラス担当　ワタル先生の「自宅で出来る、スマホ見ながら筋トレ」Youtube動画 アップしました。


これを見ながら　クラスに参加できないときでも、自宅での　ちょっとした時間で　身体鍛えてくださいね
継続するば　必ず　効果はでてきますよ