手ぶらでビューティーキックスへ行こう!秋から始める美ボディづくり

手ぶらでビューティーキックスへ行こう!秋から始める美ボディづくり
有酸素運動の仲間であるボクササイズで体を動かせば動かすほどに全身の筋肉を使うことによって溜まった脂肪が燃えていき、キレイなライン・しなやかなボディへと近づけます。