「リアル キックボクシング」クラスは、多くの会員さんに 参加して頂き 大盛り上がり!!
体験すると わかります!!
是非 一度 体験してください!!
キックボクシングをすると心と体が健康になりますね♥
満員御礼!! キックボクシングクラス
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みんなで ラダー。
地味な運動ですが、これやると身体が 温まりますね・・・。
地味な運動ですが、これやると身体が 温まりますね・・・。
![IMG_7169 IMG_7169](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/IMG_7169-columns3.jpg)
パンチとキックの基本を教えます。
![IMG_7154 IMG_7154](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/IMG_7154-columns3.jpg)
ミットやサンドバッグに 思いっきりパンチとキック!!
ストレス発散!!
楽しみながら 身体も健康になります!!
ストレス発散!!
楽しみながら 身体も健康になります!!