笹谷先生のキックボクシング＆暗闇エクササイズクラス
暗闇エクササイズでは、約60分間 激しく動きます！！
早くダイエットしたい！たくさん脂肪燃焼したい方！ 自分を追い込みたい方は お勧め！！
初心者キックボクシングクラスは、キックボクシングの基本を 元日本チャンピオンの笹谷 淳先生が教えてくれます
何回か練習すると カッコいいキックが出来るようになりますよ
暗闇エクササイズ＆Kick Boxing
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- 初めてのキックボクシング。
- 笹谷 淳先生 引退！！！
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- 春ですね・・・
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