音楽に合わせて、リズムにのって キックボクシングの動きをするAYU先生の「KICK OUT」や 格闘技の動きやエクササイズを取り入れたYUMI先生の「TaeBo」など 有酸素運動のクラスも 楽しいですよー。
未経験、運動不足、リズム感無くても 大丈夫！
みんなで楽しく 汗かいて 脂肪燃焼しましょー
音楽と一緒に キックボクシング＆ボディメイク
- 楽しいキックボクシング。
- 金曜日のプチパ時間 大幅 拡大！
- マイコ先生！！ 凄い身体づくり
- キックボクシング＆有酸素運動＆筋トレ
- 女性のための ボディメイク 身体を鍛える！
- 初心者キックボクシング クラス
- 南米旅 マチュピチュ、ナスカ地上絵、イグアスの滝
- キックボクシング
- ダイエットと体づくり
- 好評につき チャッピー先生 再び。
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