ボディアート トレーニングで ボディメイク♥
木曜日担当 FUMI先生の「ボディアートトレーニング」と「D-Kick キックボクシングエクササイズ」は どちらも人気クラス！！
全身をほぐしてから、身体のために、効果の出るトレーニングですよー。
キックボクシングとは また ちょっと違うトレーニングもやってみてくださいね
私事ですが 本日50回目の誕生日を迎えました。
一つの節目ですよね。本当 いろいろな事に 感謝です！！
残りの人生 悔いないように やりたいことリスト作りましたー ころからも 宜しくお願いします！！
ころからも 宜しくお願いします！！
