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女性専用 キックボクシングジムで全身をスリムに!!
キックボクシングは全身運動!!
総合格闘技 ZST元日本チャンピオンの 内村先生の 楽しく明るい
「キックボクシング」クラス
楽しくキックボクシングをしながら、身体全体を使います。
パンチでは 二の腕、キックの動きで、くびれ、美尻、美脚づくりに 下半身に効きますよ!!
キックはパンチよりもスタミナ使うので、体力UPにもなります。
下半身の引き締めには キック
内村先生が 楽しく しっかり 基本動作を 教えてくれますよ。
初心者の方、未経験の方でも キックボクシングは楽しめます!!
楽しくダイエット、楽しくストレス発散!!
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Happy ハロウィン♥
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アユ先生のキックボクシング&KICK OUT クラス
皆さんの 上達が 嬉しい!!
★★★出産報告♥♥♥
ボディメイク♥
年末年始について
お陰様で7周年!!
外は寒いけど、ジムの中は 熱い!!!
大盛況!! アユ先生 キックボクシング&KICK OUT クラス。
初心者キックボクシング クラス。
今日も 楽しくトレーニング。
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