入会したら痩せますか？

Ａ、個人差もありますが、毎週最低１回はクラスに参加して頂ければ、効果は出ます。
また、パーソナルクラスでは、数字目標を持って行いますので　必ず痩せます。
各インストラクターの豊富な経験と科学的根拠に基づいたトレーニングを行いますので、痩せるだけでなく、体力の向上などの効果も出ます。
また　「痩せる」「美ボディ」には、運動と食事のバランスが大事。
管理栄養士による「LINE食事管理サポート」もお勧めです。