入会したら痩せますか?

A、個人差もありますが、毎週最低1回はクラスに参加して頂ければ、効果は出ます。
また、パーソナルクラスでは、数字目標を持って行いますので 必ず痩せます。科学的根拠に基づ
いたトレーニングを行いますので、痩せるだけでなく、体力の向上などの効果も出ます。