運動が苦手で、未経験でも大丈夫ですか?

A、ほとんどの会員さんは、未経験者です。 最初は、ご自分のペースで無理なく様々なクラスに参加出来ます。レッスンの途中でも休むことも出来ます。各クラスの先生が楽しく教えてくれます。
楽しく、キレイに、健康に強くなりましょう。