上野で 現役チャンピオンとトレーニング!!♥

女性専用 キックボクシングジム Beauty Kick X

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毎週水曜日は J-NETWORK 第5代スーパーウェルター級チャンピオン 笹谷先生の 「初心者キックボクシングクラス」。

多くのキックボクシング女子が集まりました!!

キックボクシングの基本のパンチ、キック、ディフェンスまで 優しく丁寧に 教えます。

キックボクシングの形の練習から、ミット打ち!!

女性専用 キックボクシングジム Beauty Kick X
レッスン最後は 皆で、体幹トレーニング!!

ダイエット効果、体力UP、ストレス発散、気分スッキリ!!

キックボクシングは 心と身体を強く元気に綺麗にしますよ~