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キックボクシングと護身術!!

2018年8月7日|カテゴリー「BLOG
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ケンゾー先生の「キックボクシング&護身術」クラス!!
今回は20時~のクラスが キックボクシング+護身術15分位。
   21時~が より本格キックボクシング+護身術30分位。 
と、内容を 少し変えました。

このブログで何度も書いてますが、キックボクシングは 腕、腰、足を使う全身運動!!
身体全体を使うので、スリムな身体づくりには最適な運動です。 

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ダイエットしたい!! ストレス発散したい!! 体力をつけたい!! 強くなりたい!! 
キックボクシング おすすめです!!
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護身術クラスでは、
男の人に、腕をつよく掴まれた時の 対処法、振りほどき方。などを行いました。

どんなに強く掴まれても、コツさえつかめば サッと振りほどけます。 女性の方は 知っておくと もしもの時に 絶対に役に立ちます!!

Beauty KickX(ビューティーキックス)では、いろいろな楽しい、役に立つクラスがあります。 上野、浅草、秋葉原周辺の方で興味ある方は 是非 一度 体験に来てください。
初心者、未経験、運動不足でも 大丈夫!!

★★★内村先生! 劇的 KO勝ち!!★★★

2018年8月6日|カテゴリー「BLOG
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毎週金曜夜の「キックボクシング」クラスを担当してる内村先生の 総合格闘技の試合が 昨日ありました!!

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ブラジルからの強豪を 見事 左ハイキックで 1R KO勝利!!


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普段のレッスン中は、明るく とっても楽しい内村先生ですが、試合では 全く違う真剣!!
めっちゃカッコいい!!

そんな楽しい内村先生のクラスを受けに来てください!!
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上野・秋葉原・浅草で 女性専用キックボクシング&ダイエット♥

2018年8月4日|カテゴリー「BLOG
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上野・秋葉原・浅草周辺で キックボクシングやダイエット、美ボディづくりは「Beauty KickX(ビューティーキックス)」に!!

本日から隔週で土曜日レッスン始めてます。
平日来れない方は 是非 土曜日に いらしてください!! 

最近ブログの写真が、レッスン風景ばかりのブログでしたので、たまには、ジム内の写真を載せたいと思います。
ジムの中はこんな感じです。

常に清掃、清潔を心掛けてますよ~。

お好きなグローブを選んで パンチ キック
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女性専用 キックボクシングジム Beauty Kick X

ランニングマシンやバイク、パワーラック、ダンベル等・・・。
筋トレマシンもありますよ~

その他にも いろいろなエクササイズの道具がありますよ~。
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女性専用 キックボクシングジム Beauty Kick X

女性専用 キックボクシングジム Beauty Kick X

更衣室は こんな感じ。
シャワー室やコスメも充実。

上下ウェア、タオルなど 無料貸し出ししてますので、
手ぶらで来て、運動して汗かいたら、シャワー浴びて 帰宅されるのもOK!!
女性専用 キックボクシングジム Beauty Kick X
更衣室にあるドライアー「復元ドライアー」は、髪の毛だけでなく、肌もよくなる優れたドライアーです。

ジムに来たときには 復元ドライヤーで 全身の肌も元気になりますよ~
上野・秋葉原・浅草周辺で、 キックボクシングしたい!! 美尻になりたい!! ステキな身体をつくりたい!! ダイエットしたい!! ストレス発散したい!! などなど ございましたら、 一度 体験に来てください!!