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キックボクシングは面白い！！
2019年12月7日｜カテゴリー「BLOG」
キックボクシングは面白い！楽しい！
いろいろな攻撃パターンがあり、
今回はパンチのアッパーカット
そしてボディへの攻撃 を特に練習
を特に練習いろんな攻撃があるから キックボクシングは 面白い！！
一つ一つ 覚えていきましょー。
上手く出来ると カッコいいー
ダイエット＆脂肪燃焼＋体力向上＆美ボディメイク！！
2019年12月5日｜カテゴリー「BLOG」
Beauty Kick Xは キックボクシングをはじめ 様々なエクササイズをすることが出来ます。
どのクラスも 身体に、ダイエットに、ボディメイクに効果のあるクラスばかりです。
キックボクシングは 全身を使うスポーツなので 体全体をスリム！また ストレス発散＆気分スッキリ。 元日本チャンピオンやプロのランカーの現役選手がトレーナーとして 丁寧に教えますので、未経験、初心者でも安心！！
ボディメイクのクラスでは、長い指導経験と、自らがボディメイクの選手となっているトレーナーなので、的確にアドバイスができますよ。
体重を落とす、ダイエットは、食事が大事！！
管理栄養士による食事のアドバイスも行っております！！
楽しくステキな身体づくり！！
一度 体験してください！！
火曜日 午前 クラス担当！！
2019年12月4日｜カテゴリー「BLOG」
毎週火曜日 午前の 「健康キックボクシング」クラスですが、担当の先生が変わります。
新しい先生は、本場タイで活躍したムエタイキックの KOUTA先生になります。
KOUTA先生はタイでプロデビュー後、国内のリングでも活躍、また 他ジムでトレーナーとして指導経験もあります。
