金曜夜は、仕事終わりにお出かけ、お食事に行くのも良いけど、上野で キックボクシングも なかなか良いですよ！！
全身運動のキックボクシングで、思いっきり身体動かして、ストレス発散と気分スッキリ、たくさん汗かいて、脂肪燃焼 頑張って、心地よい疲れとちょっと筋肉痛で、夜はぐっすり眠れます。
キックボクシング 体験してみたい方 大歓迎！！
BLOG
上野で女性だけのキックボクシングジム！
笹谷 淳先生の試合が決まりました！！
2019年11月15日｜カテゴリー「BLOG」
笹谷 淳先生の試合が決まりました！！
１１月２３日、２４日
今回は 中国で試合です！！
英雄伝説２０１９ アジアトーナメントに出場！！
１回戦の対戦相手は、中国の２３歳で６８戦して５８勝している かなりの強豪です！！ が、
笹谷先生も 日本キックボクシング界の数々の強豪を撃破してきた実績があります！！
勝利を日本から みんなで 応援してます！！
頑張ってください
また笹谷先生が試合のため、１１月２０日（水）のキックボクシングクラスは、レオ先生が代行します！！
手の怪我も治った レオ先生の久しぶりのクラス！！ お楽しみに
大好評！！ 二の腕シェイプ＆ボディメイク クラス！！
2019年11月14日｜カテゴリー「BLOG」
水曜日は通常 笹谷先生のキックボクシングクラスでしたが、出張エクササイズに行ったため、ワタル先生が代行しました。 代行のワタル先生のクラスは、今回は「二の腕シェイプ」と「美ボディメイク」クラス！！
よく二の腕の贅肉が気になる～っと聞いてましたので、今回は 二の腕を細く、腕回りスッキリ綺麗にするエクササイズを取り入れました。 また 通常の全身ボディメイクも行いました！！
某大手ダイエットジムの豊富なトレーナー経験を元に コミットするトレーニングを行います
そんなワタル先生は 次回は月曜日です！！
