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女性専用 キックボクシング&フィットネス!!

2018年3月13日|カテゴリー「BLOG
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日中 暖かくなってきましたね! 
薄着になる夏に向けて 身体づくり 始めましょう!!

ビューティーキックスでは、月曜、水曜、金曜夜は、「リアルキックボクシング」 
パンチ・キックの基本動作とミットやサンドバッグに 覚えたパンチ・キックを打ち込みます!!

キックボクシングは やったことない人が ほとんど、また 運動もあまりしていない方が 多いです。 
初心者でも 丁寧に教えるので 大丈夫!!






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女性専用 パーソナルトレーニング&「美尻」&キックボクシング♥

2018年3月9日|カテゴリー「BLOG
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ビューティーキックス 女性専用パーソナルトレーニング!!

体幹や下半身を鍛えたり、ストレッチしたり、普段動かさない箇所を トレーナーと一緒に動かして、全身エクササイズ!! 

パーソナルトレーニングルームが もうすぐ出来ます



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ヨシ先生の「美尻」トレーニングクラスでは、会員の方、体験の方、多くの女性が集まり、「美尻」になるためのエクササイズを行います!!

ただ走るだけ、ただ筋肉トレーニングをするだけでは、ステキな「美ボディ」「美尻」になりません。専門のトレーナーと一緒に ちょっとキツイ?エクササイズを 楽しく、みんなで 行いましょう!!


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女子キックボクシングクラスでは、シャドーボクシング,お互いミットを持ってパンチ、キックの練習。

激しく動いて、目指せ全身「美ボディ」!脂肪燃焼!ダイエット!ストレス発散!!
暖かくなったり、寒くなったりと 気温の変化が激しいですが、皆様 体調 崩されてないですか? 
毎日 元気に生活できるのも 全ては健康であってのこと。
ビューティーキックスは、パーソナルトレーニングからグループレッスンまで、会員の皆様の「心と身体が元気!」でいられるように、レッスン内容を考えていきたいと思います!!

女性のための 楽しいレッスンが盛りだくさん♪♪

2018年3月7日|カテゴリー「BLOG
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火曜日は キックボクシングビューティーヨガダイエットピラティスなど、「美ボディ」づくりに おすすめのクラスが沢山あります。 

ダイエットしたい、ストレス発散したい方、体を鍛えたい方は キックボクシングに!!
リラックスしたい、しなやかな身体をつくりたい方は、ビューティーヨガに!!
インナーマッスルを鍛えたい、ダイエットしたい方は、ダイエットピラティスに!!
そのほか 個別で 身体づくりをしたい方は、パーソナルトレーニングに!!

楽しいクラスが 沢山あります。
お好きな、気になるクラスを 是非 一度 うけてみて!!
 
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キックボクシングクラスでは、 基本動作を覚えた会員さんは、 キックとパンチ、ディフェンスのコンビネーションを練習中!!