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キックボクシングで 脂肪燃焼！！
2018年5月15日｜カテゴリー「BLOG」
初めて体験の方も含めて、多くの会員さんが参加しました ケンゾー先生の「リアル キックボクシング」クラス！！
パンチとキック、コンビネーションとディフェンスなど、本格的なキックボクシング！！
綺麗なキックが出来るとカッコいい！！
キックボクシングクラスは、みんなで パンチ、キックの基本動作がら ミット、サンドバッグ打ちを 行います。
初めての方、未経験の方でも、練習すれば カッコいい動きができますよ！！ そして ダイエット 効果大！！
初めての方、未経験の方でも、練習すれば カッコいい動きができますよ！！ そして ダイエット 効果大！！
★上野・秋葉原で「美尻」トレーニング♥
2018年5月10日｜カテゴリー「BLOG」
木曜日は「骨盤ヨガ」「ビラティス」「美尻トレーニング」「美キックエクササイズ」「キックボクシングパーソナル」など いろいろな 女子力UP出来る クラスが 盛りだくさん！！
会員さんが 娘に「お尻が小さくなった！って言われた！！」と言って頂きました。 そのように効果が出てくれると とっても嬉しいです
「美尻」「美脚」「くびれ」にするには、そのためのエクササイズが必要です。 何回か続ければ 必ず効果が出てきますよ
理想の美ボディ目指して 頑張りましょう！！
会員さんが 娘に「お尻が小さくなった！って言われた！！」と言って頂きました。 そのように効果が出てくれると とっても嬉しいです
「美尻」「美脚」「くびれ」にするには、そのためのエクササイズが必要です。 何回か続ければ 必ず効果が出てきますよ
理想の美ボディ目指して 頑張りましょう！！
キックボクシングエクササイズで脂肪燃焼！！
2018年5月9日｜カテゴリー「BLOG」
大人気！ KEIKO先生の「美キックボクシングエクササイズ」！
ゴールデンウィークも終わり、夏に向けて 本格的な「美ボディ」づくり 始めましょう！！
ノリノリの音楽に合わせて、キック、パンチを繰り出す キックボクシングエクササイズは 脂肪燃焼、ダイエット効果 大です！！ １回 レッスンうけると６００kcal以上のカロリー消費！！
初心者・未経験でも すぐに 始めれる楽しいエクササイズです。
ゴールデンウィークも終わり、夏に向けて 本格的な「美ボディ」づくり 始めましょう！！
ノリノリの音楽に合わせて、キック、パンチを繰り出す キックボクシングエクササイズは 脂肪燃焼、ダイエット効果 大です！！ １回 レッスンうけると６００kcal以上のカロリー消費！！
初心者・未経験でも すぐに 始めれる楽しいエクササイズです。
「美ボディメイク」のクラスでは、「くびれ」「美尻」に効果がある運動を。
KEIKO先生が、親切、丁寧に教えてくれますよ。
KEIKO先生が、親切、丁寧に教えてくれますよ。
「リアル キックボクシング」のパーソナルトレーニングで、ミット打ち！！
ミットに思いっきり、パンチとキック！！
ストレス発散！！ 気分爽快ですよ。
ミットに思いっきり、パンチとキック！！
ストレス発散！！ 気分爽快ですよ。
