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阿佐美ザウルス氏による「ザウルス式ストレッチ」無料体験会 開催!!!

2018年4月7日|カテゴリー「BLOG
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多くの芸能人、歌手、著名人のストレッチを担当してる阿佐美ザウルス氏による「ザウルス式ストレッチ」無料体験会を開催いたします。

腰が痛い。首が痛い。肩が痛い。
疲れがたまってる。 痩せたい!
首が重い。  体が硬い。 などなど

是非 この機会に お試しください。 
体が ほぐれて、スッキリ、リラックス、体も喜びますよ。

4月16日(月)
15時30分 ~ 21時30分



*予約が必要です。 お電話、またはメールで お問い合わせ下さい。
*会員でなくても受けることが出来ます。 
*先着順となりますので、ご希望の時間帯に  受けれない場合があります。
*ストレッチの時間は10分~20分
 予約状況により 変わる場合があります。

♥上野で「美尻トレーニング」♥

2018年4月6日|カテゴリー「BLOG
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女性専用 キックボクシング&ダイエット・パーソナルトレーニングジム Beauty KickX(ビューティーキックス)では、毎週木曜日夜は、ヨシ先生の「美尻トレーニング」が人気です!!

身体の いろいろな部分も同じですが、 美尻になるためには、美尻専用のトレーニングがあります。
ヨシ先生と一緒に「美尻」になるための トレーニングを 楽しく 頑張りましょう


自分一人で 走ったり、運動したりしている方、効率よくダイエット、美ボディをつくるなら、自分一人で行うより 一度 ジムに体験・見学に来てください。新しい発見があるかも・・・。

大人気!! 燃焼ミットクラス&現役チャンピオンのキックボクシング!!

2018年4月5日|カテゴリー「BLOG
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水曜日は 現役日本チャンピオンの笹谷先生が教える「リアルキックボクシング」「燃焼ミット」クラス。

昨日も多くの会員さんが参加しました。

日本チャンピオンにキックボクシングの基本を教えてもらいます。そして、ミットに パンチと、キックの連打!!

 キックボクシングは、全身運動。 ダイエット、ストレス発散に最適です。

また、「燃焼ミット」クラスは、名前の通り、脂肪を燃焼させるので、けっこうキツイ、ハードなメニューをこなします。 自分を追い込みたい方、とことん頑張りたい方にはGOOD! 終わった後の、達成感、出し切った感、やりきった感覚は、凄いですよ・・・。 
これやると いろんなこと頑張れるし、負けない強い心と身体が出来ますよ

みなさん 本当によく頑張りました

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