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美脚ヨガと美尻トレーニング♥

2019年3月26日|カテゴリー「BLOG
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隔週月曜日は、「美脚ヨガ」と「美ボディメイク」クラス

どちらも 会員さんに 大人気!!

YOKO先生の「美脚ヨガ」では、美脚、下半身痩せ+しなやかな女性らしい身体づくりに効果のあるエクササイズ。 
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磯崎先生のクラスでは、余分な脂肪を燃焼させる、特にお尻と腹筋まわり!!

「美尻」と「くびれ」ボディをつくりましょう!

夏に向けて、楽しく美ボディつくり 始めましょう!!

女性専用 暗闇エクササイズとキックボクシング

2019年3月21日|カテゴリー「BLOG
  • 女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X
  • 女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X
  • 女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X
  • 女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X
  • 女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X
女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X
「暗闇エクササイズ+燃焼ミット」&「キックボクシング」クラス

このクラスは かなり脂肪燃焼、ダイエット効果、筋力+体力+スタミナUP クラスです

ちょっとキツメで、思いっきりカラダを動かしたい!自分を追い込みたい方には お勧めです!!

とっても楽しいですよー
女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X



広島の専門学校から 実習で来ていた 美成さんも 今日が最後の日。

毎日 綺麗にジムを掃除して、会員さんとコミュニケーションもとれて、また 各レッスンを よく勉強してました。



キックボクシングクラスでの 最後のミット持ち


女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X


もっと勉強して、知識を身につけて、身体鍛えてもっと強くなって戻ってきてください

約2週間 お疲れ様でした。
有難うございました

春。

2019年3月20日|カテゴリー「BLOG
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暖かくなってきましたね
明日は「春分の日」。
もう春ですね~。

だんだん薄着になる季節が近づいてます!!
今から 美ボディづくり 始めましょう


女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X
毎週火曜日 午前中は 「健康キックボクシング」。 
夕方からは 隔週で、Nao先生の「美姿勢ピラティス」とケンゾー先生の「キックボクシング+女性のための護身術」クラス


女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X
カラダをしなやかに、インナーマッスルを鍛えるピラティスや たくさん汗かいて、脂肪燃焼カラダ全体を鍛えるキックボクシング、どのクラスも それぞれ効果があり、楽しくエクササイズ出来ます!!

体験 大歓迎!!