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ストレス発散にキックボクシングは最高!!
キックボクシング ストレス発散に最高です!!
今日のクラスは、
元日本チャンピオンの森先生の初心者キックボクシングクラス
。
キックボクシングのパンチ、キックの動きの他 筋トレ エクササイズもあり、全身脂肪を燃焼出来ます!
レッスン後は 心地よい疲れと爽快感。
ストレス発散も出来て、キックパンチが上手く出来るようになると、更に気持ちいいし、楽しいですよ!!
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今年も あと2か月。
理想の身体づくり&ダイエットの近道♥
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キックボクシングは 全身 鍛えれますよ~。
ゴールデンウィーク!!
キックボクシングを体験!!
ゴールデンウィークのジムの休みについて
森脇先生&麦茶先生 共にKO勝利!!!
笹谷 淳 引退式!!
TaeBo(タエボー)クラス 開催!!
余分な脂肪をとっちゃいましょー♥
上野 夜桜
フジテレビ 「ぽかぽか」出演!!
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