キックボクシング ストレス発散に最高です！！
今日のクラスは、元日本チャンピオンの森先生の初心者キックボクシングクラス。
キックボクシングのパンチ、キックの動きの他 筋トレ エクササイズもあり、全身脂肪を燃焼出来ます！
レッスン後は 心地よい疲れと爽快感。
ストレス発散も出来て、キックパンチが上手く出来るようになると、更に気持ちいいし、楽しいですよ！！
ストレス発散にキックボクシングは最高！！
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