毎週木曜日のワタル先生の「ボディメイク」クラスは、大盛況！！ 今回も たくさんの会員さんが参加。
身体の気になる箇所を 効果的に、集中してトレーニングしていきます。そうすることによりその箇所を含めて脂肪燃焼効果がうまれます。
参加後、ほとんどの方は 普段使わない筋肉を鍛えたりするので、筋肉痛になったりしますよ～。
キックボクシングとは また ちょっと違う動き、トレーニング。
楽しく動いて、鍛えて 美ボディを手に入れましょー
★★★美ボディメイク♥♥♥
- KEIKO先生 ラストクラス！！
- まだ6月なのに 暑い！！
- 新しい先生 AYU先生です！！
- 麦茶先生の試合がきまりました！！
- 自主トレーニングの予約について
- 女性だって キックボクシング 楽しんでます♥
- 笹谷先生＆レオ先生の試合結果。
- 夏に向けて 身体づくり♥
- 自主トレーニング時間
- レオ先生 キックボクシングクラス！！
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