毎週木曜日のワタル先生の「ボディメイク」クラスは、大盛況！！ 今回も たくさんの会員さんが参加。
身体の気になる箇所を 効果的に、集中してトレーニングしていきます。そうすることによりその箇所を含めて脂肪燃焼効果がうまれます。
参加後、ほとんどの方は 普段使わない筋肉を鍛えたりするので、筋肉痛になったりしますよ～。
キックボクシングとは また ちょっと違う動き、トレーニング。
楽しく動いて、鍛えて 美ボディを手に入れましょー
★★★美ボディメイク♥♥♥
- 笹谷先生の試合が決まりました！！
- 今年もあと2か月・・・
- テツジムさんで 出稽古！！
- 中川麦茶先生 KO勝利！！！
- 毎週木曜日は 美ボディメイク クラス♥
- 女性 キックボクシングは楽しい！！
- みんな上達してます！！
- 女性のための キックボクシング♥
- 麦茶先生の試合が決まりました！！！
- スポーツの秋！！
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